Le foie est indispensable à tous les métabolismes du corps.

Le foie est l’organe le plus gros de notre corps. Il a beaucoup de fonctions et de rôles tous très important pour notre corps. Aujourd’hui, je lui laisse la parole pour vous expliquer lui-même son importance pour votre organisme.

 

La santé de l’intérieur se voit à l’extérieur.
                                                        proverbe tibétain 

 

 

Où se situe le foie :

Il est protégé dans la partie haute du ventre, en dessous du diaphragme.

Quand il va bien, que il n’est pas trop gros. Son poids est exactement le même que celui du cerveau, 1400 à 1500 grammes, soit 2 % du poids du corps pour chacun.

Si ce poids dépasse celui du cerveau, c’est que le foie est malade.

Il a la capacité de régénérer à partir de 10% de son poids total.

 

Quelle est la composition du foie ?

Il est constitué de cellules, de canaux et de vaisseaux.

• 80% des cellules qui le constituent sont les hépatocytes. Elles sont organisées en travées autour de petits vaisseaux très perméables nommés « capillaires entrecroisés »;
•  Les canaux biliaires qui récupèrent la bile,
• Les vaisseaux sanguins propre au foie,
• Le système immunitaire, qui représentent  jusqu’à 30 % des cellules du foie quand les hépatocytes souffrent. Ces cellules immunes jouent un rôle essentiel de protection des hépatocytes,
• Des cellules dites « stellaires » qui stockent et participent aux fonctions de la vitamine A.
• Des cellules souches dites « ovales », capables de devenir d’autres cellules. Ces cellules sont capables de régénérer le foie à partir d’une toute petite partie de lui-même.

 

 

A quoi sert le foie ?

C’esy est votre principale « plaque métabolique ».

Il reçoit et transforme ce qu’il reçoit, donc le foie fabrique du neuf et le diffuse vers tous les autres organes de votre corps qui en ont besoin pour fonctionner normalement.

Sensible aux excès d’alcool, aux drogues de toutes sortes.

Egalement, il est sensible à tous les médicaments : les statines, les antibiotiques, les hormones, les calmants, les antidépresseurs, les anxiolytiques et somnifères.

 

 

Ce que le foie reçois et assimile :

Tous les nutriments de la digestion.

Ils entrent par ma porte d’entrée : la veine porte

Les plus grosses molécules ne passent pas par la veine porte. Elles prendront le chemin de la circulation lymphatique.

( cf :comment s’éliminent les déchets de notre corps).

 

 

Ce que le foie fabrique et diffuse :

1- D’abord il fabrique la bile, jusqu’à 1 litre par jour.

Ce sont ses hépatocytes qui la produisent, la déversant dans les canalicules biliaires.

 

2- Il fabrique des protéines

Elles sont fabriquées, à partir des acides aminés, des acides gras, des minéraux et oligo-éléments.

•  L’albumine est la protéine la plus importante des protéines plasmatiques. Son rôle est de permettre à une certaine quantité de liquide de rester dans le secteur vasculaire pour maintenir une pression artérielle suffisante.

Quand l’albumine manque, l’eau sort des vaisseaux et participe à la formation des œdèmes des membres inférieurs.

Elle transporte les hormones thyroïdiennes, des acides gras libres, des hormones liposolubles, de la bilirubine, des minéraux essentiels comme le calcium, également les médicaments et les drogues.

•  Les protéines de coagulation : Il est le seul dans votre corps à avoir cette activité.

La transferrine transporte le fer dans le sang et la ferritine la stocke dans le foie, réglant ainsi l’absorption digestive du fer.

•  Les protéines de l’inflammation, (C-Reactive Protein), qui augmente dans des situations d’infection ou d’inflammation.

• La transcobalamine, protéine qui assure le transport de la vitamine B12.

(cf :  protéines quelle  importance pour votre corps).

 

3- Le foie fabrique et aide au transport de nombreuses hormones :

Ceci, grâce à vos glandes surrénales, vos ovaires, vos testicules, votre thyroïde…

 

4- Le foie fabrique aussi du cholestérol :

70 % du total en plus de celui que vous envoyez par vos aliments (30 %)

• Le cholestérol est indispensable pour que vos glandes surrénales fabriquent les hormones du stress (corticoïdes), les testicules la testostérone et les ovaires  œstrogènes et progestérone.

• Il peut aussi dégrader le cholestérol si vous en consommez trop, en le transformant en acides biliaires et en l’éliminant dans la bile.

 

5-Il fabrique de nombreux facteurs de croissance :

• qui participent à la croissance tissulaire,
• au renouvellement des cellules
• à la transformation des cellules souches en cellules différenciées telles qu’hépatocytes ou cellules du système immunitaire selon les besoins.

 

 Ce que stocke le foie :

1- Son énergie, c’est le sucre,

• Évidemment, le sucre est envoyé par la veine porte venant des aliments.
• Il peut stocker 48 heures de réserves de sucres qu’il transforme et stocke sous forme de glycogène.

 

2-Le foie capable de stocker de la vitamine A, de la vitamine E ou même un peu de vitamine D.

Mais attention, ne le gavez pas de vitamine A ou de vitamine E ou D. Ses capacités de stockage ne sont pas illimitées. De plus cela ferait plus de mal que de bien.

Pour savoir si votre métabolisme est correct, je vous invite à me contacter pour une appel découverte en cliquant ICI.

 

Texte librement inspiré des lettres du Professeur Joyeux