Suite à des problèmes de santé, qui m’ont conduit vers un burn-out, j’ai pris contact avec Corinne.
Les rendez-vous mensuels, ainsi que les mails hebdomadaires contenant chacun un sujet de réflexion, des menus accompagnés de recettes, m’ont aidés à me recentrer sur l’essentiel, à redéfinir mes priorités mais également m’ont appris à être à l’écoute de mon corps et de mes émotions.
Cet accompagnement m’a également permis de :
– mettre en place des techniques pour trouver une meilleure organisation et de ce fait faciliter mon quotidien et diminuer mon stress.
– m’alléger de nombreux kilos (en rééquilibrant mes menus, et en arrêtant définitivement les sodas)
– améliorer grandement mes problèmes de santé,
– apprendre à m’apprécier un peu plus,
– apprendre à faire les choses en pleine conscience,
– et tellement d’autres progrès !!!
En une année j’ai le sentiment d’avoir avancé à pas de géant !!
Un grand merci à Corinne pour son écoute, son soutien et sa bienveillance. Cet accompagnement m’a été très bénéfique.
A moi maintenant de continuer mon chemin et de rester vigilante et toujours à l’écoute de mes besoins.
